关 注
中医药是祖先留给我们的宝贵财富，随着现代人们生活水平和美容保健意识的提升，越来越多的群众开始重视传统中医美美容，希望通过整体调养，从根本上改善皮肤和容颜问题。在中医美容的世界里，有一个神奇的穴位——颧髎穴，它被誉为“美颜开关”，经常按摩刺激，可以帮助改善面部气色，辅助淡斑，提升肌肤紧致度，让你由内而外焕发健康美的光彩。
PART.1
一、认识颧髎穴
位置：颧髎穴位于面部，颧骨下缘凹陷处，大约与鼻翼下缘平齐。
功效：疏通经络，调和气血，改善面部血液循环，淡化细纹，提升面部轮廓。
适用人群：面色暗沉、面部松弛、细纹明显、气血不足者。
PART.2
二、颧髎穴的美容功效
改善面部气色：刺激颧髎穴可以促进面部血液循环，加速新陈代谢，改善面色暗沉、蜡黄等问题，令肌肤红润有光泽。
提升面部轮廓：颧髎穴位于颧骨下方，按摩刺激可以紧致面部肌肤，提升苹果肌，改善面部松弛、下垂等问题，令面部轮廓更加清晰立体。
淡化细纹：颧髎穴与面部肌肉、神经相连，按摩刺激可以放松面部肌肉，促进胶原蛋白生成，淡化法令纹、鱼尾纹等细纹，令肌肤更加紧致平滑。
三、如何按摩颧髎穴
1. 找准穴位：用食指和中指指腹轻轻按压颧骨下缘凹陷处，找到酸胀感明显的点即为颧髎穴。
2. 按摩手法：用指腹以画圈的方式轻轻按摩颧髎穴，力度适中，以感到酸胀为宜。
3. 按摩时间：每次按摩3-5分钟，早晚各一次，坚持按摩效果更佳。
PART.4
四、注意事项
按摩前清洁双手，保持面部清洁。按摩力度适中，避免用力过猛造成皮肤损伤。孕妇、经期女性、面部有炎症或伤口者不宜按摩颧髎穴。
PART.5
五、中医美容，内外兼修
除了按摩颧髎穴，中医美容还强调内外兼修，通过调理脏腑功能、疏通经络气血，从根本上改善肌肤问题。建议咨询我院皮肤科专业中医师，根据你的个人体质制定个性化的美容方案。
最 后
颧髎穴是中医美容的宝贵财富，经常按摩刺激，可以帮助你改善面部气色，提升肌肤紧致度，让你由内而外焕发光彩。坚持按摩，配合健康的生活方式，你也能拥有健康美丽的肌肤！
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